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¿Por qué me resulta tan complicado manejar las dificultades de mi hijo?

Ser padre de un niño con tdah exige una alta cualificación y formación. Son los "doctor honoris causa" de los padres.

Ante estas dificultades, ¿QUÉ PUEDEN Y DEBEN HACER LOS PADRES Y LAS FAMILIAS?

• Mantener relaciones sólidas con vuestros hijos
• No significa que no se enfade o discutamos.
• Saber/aprender a manejar situaciones conflictivas
• Fomentar la autonomía y la responsabilidad
• Saber/aprender a manejar y gestionar las emociones
• Saber/aprender a gestionar la motivación
• Conocer en profundidad TDAH
• Conocer y comprender características de la
• Adolescencia y del Adulto TDAH
• ACEPTAR emociones de malestar

Todo esto facilita que el adolescente/adulto conozca, comprenda y acepte su TDAH y sus dificultades y facilita la adherencia al tratamientfarmacológico, psicológico.

Autocuidado de los Padres

Es fundamental el Autocuidado de los padres, "Padres quemados, hijos incendiados"

Cuidarse es un indicador de manejo del TDAH.

La extenuación del padre o de la madre NO mejora el manejo del trastorno.

Pero un tiempo de respiro NO es huir de la realidad. "Si lo haces como una huida no va a funcionar". Es necesario tomarse y roganizar momentos de descanso a lo largo del día y de la semana.

Los padres deben de hacer vida de pareja (y dejar de lado durante momentos al día) su rol de padres y trabajar la pareja y hacer equipo. Es necesario alternar momentos de ocio y descanso, tanto individual como de pareja, con las responsabilidad de ser padres.

Cómo intervenir desde las familias y en los hogares

Objetivos

• Prevenir situaciones que nos lleven a conflicto
• Valorar y respetar a la persona
• Mejorar y afianzar las relaciones paternofiliales
• Intervenir para mejorar dificultades

Gestionar la MOTIVACIÓN

La MOTIVACIÓN es el motor, es el que arranca a la persona hacia la acción, es la disposición emocional para hacer una tarea, actividad...

Es una emoción positiva que se genera cuando se mantienen presentes objetivos que se quieren conseguir a medio/largo plazo. Emoción positiva que se genera cuando se tienen expectativas de éxito

En el TDAH existe una dificultad para generar motivación interna (intrínseca). Esta motivación es necesaria para persistir en la tarea, por lo que si esto falla,  es posible que el interés en la tarea decaída o se desaparezca.

Se puede decir que las personas con TDAH carecen de voluntad para hacer aquello que tienen que hacer , por tanto dependen de la motivación externa y extrínseca) es decir, del refuerzo externo ya sea, por objeto o social.

Este problema de motivación hacia la tarea se agrava en la adolescencia y la edad adulta.

El uso de los refozadores

El REFUERZO cumple diferentes objetivos:

• A corto plazo: Favorecer la ejecución de una tarea y poder finalizarla eficazmente.
• A largo plazo conseguiremos que esa conducta se llegue a instaurar 

Funcionarían mejor sí...

• Existe una necesidad muy fuerte e inmediata
• La actividad sea especialmente gratificante para ellos
• Exista un interés especial (una actividad gratificante que vayan a hacer) inmediato
• Esto no es porque sean egoístas o interesados...sino que es, en estas situaciones, donde ellos son CAPACES de funcionar adecuadamente. 

FUENTE:

Aller García, Mª M.  (2012). Funcionamiento Ejecutivo y Autorregulación de las Emociones en el TDAH. III Jornadas TDAH Asociación ALENHI (León).